RA com força total!

Meninas passei rapidinho pra dar um oi e falar como esta andando o desafio, estou me sentindo muito bem hoje já estou no 4 dia e estou conseguindo me controlar, também estou tomando muita agua !Falta fazer exercícios mas logo espero resolver este problema!Segue algumas fotinha da minha alimentação nestes 4 dias!Bom dia!Beijos                                                                                                                                                                                                      

2 dia de Desafio

Bom dia meus amores,hoje estou no segundo dia do desafio e vou me esforçar para não cair em nenhuma tentação! Ontem fiz umas comprinhas pois não tinha quase nada de pra RA !

Adoro estes produtos da Nesfit ,pois são gostosos e nutritivos!Agora estou preparada para o resto da semana.Vou colocar o cardápio para hoje:

Bom domingo a todas !beijos!

Voltando com tudo!

Eu voltei agora e pra ficar,meninas sei que devo explicações, por ficar tanto tempo longe do blog ,mas e que foram tantos acontecimentos estava trabalhando de manhã e a tarde e fazendo faculdade a noite sem falar no filho e no maridão pra cuidar.Graças a Deus reduzi minha carga de trabalho agora  trabalho só de manhã e estou tendo mais tempo para me cuidar!
O pesinho continua o mesmo neste período de tempo emagreci e engordei mas hoje me encontro com exatos 82 quilos e quero imensamente contar com o apoio de vcs de novo se vcs puderem me ajudar ficarei muito feliz! Então eu não quero perder tempo seguindo a ideia da Ghi resolvi começar o desafio dos 28 dias e vou começar hoje ,isso mesmo,pois não quero esperar mais nem um minuto! Então segue o cardápio de hoje:

Obs: Tomar 8 copos de água.
Deixo uma mensagem do primeiro dia do desafio de 28 dias!

Não diga ‘Se pudesse, faria’.
Diga: ‘Se posso, farei’”
JIM ROHN, PALESTRANTE MOTIVACIONAL

Voltei e agora e pra ficar!

Olá meninas minha ultima postagem foi em julho mas agora eu voltei pra valer estava buscando forças para poder retomar minha RA,pois depois do mês de julho consegui emagrecer 4 kilos ,mas durante as ferias natal e ano novo recuperei os 4 kilos novamente então estou na mesma com 82 kilos e tenho que emagrecer 12 kilos para chegar a minha meta. 

Já fiz minha inscrição no Boa menina e tenho certeza que co muita força de vontade em 2013 eu vou conseguir ter uma vida mais saudável e atingir a minha meta!E conto com a ajuda de vcs que são essencias nessa jornada!Beijoss

Atualizando a RA !

Olá blogosfera light ! Tô meio sumida mas continuo na luta, essa semana que passou como eu já esperava não emagreci mas também não engordei,o que já me deixou muito feliz.

Também teve o fim do desafio dos 28 dias George Cruise ,eu consegui perder 2.1 kilos para mim já foi uma grande conquista me se tivesse me comportado melhor tinha emagrecido mais uns 2 kilos, mas bola pra frente e não vamos chorar sobre o leite derramado ontem começou minhas aulas na faculdade e recebi tantos elogios "Nossa como vc emagreceu " Adorei os elogias e isso  que me da força para não desistir, ontem dando uma fuçada aqui no meu pc encontrei uma foto de três meses atrás olhem a diferença veja se da pra desistir e voltar atrás! Jamais quero voltar á ter esse corpinho eu amo a RA e nunca quero me separar dela!Beijos e uma boa semana a todas!

Gente voltei!

Já começo me desculpando pelo sumiço e que esses dias esta uma correria aqui em casa , os dentinhos do meu bebe esta nascendo e quem e mãe sabe o quanto eles ficam enjoadinhos só que ficar no colo pertinho da gente e ficam muito nervosos.

Bom meninas quanto a RA estes dia não consegui me manter na linha acho que não vou conseguir minha meta para essa semana que e eliminar 1 kilo mas também não vou ficar me lamentando bola pra frente que um dia eu chego lá.Meninas prometo que assim que der vou dar uma passadinha no cantinho de todas vcs!Beijos!

Novo pesinho ! Ebaaaaa!!!

Meninas estou feliz demais 2 semana seguida que consigo perder peso ,agora estou com 82,2 é este foi o meu maior peso antes de engravidar Agora só faltam 14 kilos eu digo só por que quando eu comecei com RA eu pensava meu Deus será que eu vou conseguir emagrecer são 27 kilos para eliminar e hoje estou eu aqui feliz da vida pois já eliminei 11 kilos ,graças a apoio de todas vcs e a minha força de vontade, eu amo tudo isso e espero cada dia mais melhorar mina alimentação não só para ter um corpo perfeito mas também para melhorar minha saúde e cuidar melhor do meu filho!Beijos e um final de semana bem light pra todas!