domingo, 15 de julho de 2012

Receita light ! Batata "frita" sem fritar!

Olá minhas gatinhas, hoje venho trazer uma receitinha bem saudável e pratica para curtimos o final de semana sem passar fome!Hoje fiz uma visitinha a minha cunhada e ela me mostrou um livro ótimo ,onde encontrei varias receitas o nome do livro e Saúde com sabor,receitas para uma vida saudável, a autora se chama Eunice Leme Vidal.Há tempos estava com vontade de comer batata frita ,mas enquanto não atingir meu objetivo não vou me dar há esse desfrute, olhando o livro encontrei essa receita de batata "frita" sem fritar e ótima façam e vcs não vão se arrepender!Beijos

Batata " frita" sem fritar

1 Kg de batata inglesa
1/2 de água
1/4 de copo de azeite de oliva
2 colheres de sopa de orégano
1/2 colher de sopa de sal

modo de fazer

Lave bem as batatas e cozinhe-as com casca, ate que vc consiga espetar um garfo sem rachá-las.Deixe esfriar e ,e então descasque.Corte em rodelas,palitos ou cubinhos (como preferir).Bata a água o azeite,o sal e o orégano no liquidificador, até ficarem bem misturados.Coloque este liquido em uma tigela.passe os pedaços de batata neste liquido retirando o excesso.E leve ao forno quente ate dourar.É uma delicia..

Um comentário:

  1. Eliane, amei a receita...
    Há muito tempo que eu também estou doida pra comer batata frita, mas não quero jacar na RA.
    Então vem você com essa receita para que eu não fique "aguada" (como diria a minha avó rsrsrsrs...) e para salvar a minha RA!!!
    Farei a receita e depois te conto como ficou!!
    Bjos Gih♥

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